PERALATAN PEMAIN DAN KIPER FUTSAL

-

 1.SEPATU FUTSAL 
  

SUMBER:https://sportaways.com/sepatu-futsal-specs-accelerator-lightspeed-4-elite-in-flint-gray-neon-aqua.html


Pengertian Sepatu Futsal

Sepatu futsal adalah jenis sepatu olahraga yang dirancang khusus untuk bermain futsal, yaitu versi sepak bola yang dimainkan di lapangan dalam ruangan (indoor) atau lapangan kecil dengan permukaan datar dan keras seperti semen, kayu, atau sintetis. Sepatu ini memiliki sol datar dan terbuat dari bahan karet agar tidak licin dan memberikan cengkeraman yang baik di permukaan lantai.

Manfaat Sepatu Futsal

  1. Cengkeraman yang Baik:
    Sol karet datar membantu pemain tidak terpeleset saat berlari atau berputar di lapangan futsal.

  2. Kenyamanan dan Perlindungan:
    Dirancang untuk memberikan kenyamanan maksimal dan melindungi kaki dari benturan atau gesekan.

  3. Kontrol Bola Lebih Baik:
    Permukaan sepatu dibuat agar mendukung kontrol bola yang optimal, penting untuk teknik-teknik seperti dribbling dan passing.

  4. Meningkatkan Performa Bermain:
    Sepatu yang tepat mendukung gerakan cepat, perubahan arah, dan tembakan yang lebih akurat.

Jenis-Jenis Sepatu Futsal

  1. Berdasarkan Bahan:

    • Sintetis: Lebih ringan dan tahan lama.

    • Kulit Asli: Lebih fleksibel dan nyaman, tapi butuh perawatan lebih.

  2. Berdasarkan Sol:

    • Flat Rubber Sole: Cocok untuk permukaan indoor.

    • Turf Sole: Sedikit bergerigi, untuk lapangan sintetis (outdoor/rumput buatan).

  3. Berdasarkan Gaya Main:

    • Untuk penyerang, biasanya ringan dan responsif.

    • Untuk gelandang, lebih mendukung kontrol bola.

    • Untuk bek/kiper, lebih kuat dan melindungi kaki.

Tips Memilih Sepatu Futsal

  • Ukuran pas: Jangan terlalu longgar atau ketat.

  • Sesuaikan dengan posisi dan gaya main.

  • Perhatikan bahan dan daya tahan.

  • Coba langsung atau cek review jika beli online.

  • Pilih merek terpercaya seperti Nike, Adidas, Specs, Ortuseight, dll.

Perawatan Sepatu Futsal

  • Bersihkan secara rutin setelah digunakan.

  • Jangan dijemur langsung di bawah sinar matahari.

  • Gunakan pewangi sepatu agar tidak bau.

  • Simpan di tempat kering dan tidak lembap.                                                                                      

2.KAUS KAKI FUTSAL

                                                  SUMBER:https://berita.99.co/kaos-kaki-futsal-terbaik/


Pengertian Kaus Kaki Futsal

Kaus kaki futsal adalah perlengkapan penting dalam bermain futsal yang berfungsi untuk melindungi kaki dan tulang kering dari gesekan, benturan, serta membantu menjaga kenyamanan selama bermain. Biasanya kaus kaki ini panjang (menutupi betis) karena juga dipakai bersama pelindung tulang kering (shin guard).

Manfaat Kaus Kaki Futsal

  1. Melindungi Kaki dari Cedera:
    Menutup tulang kering dan mencegah luka akibat kontak fisik, gesekan, atau benturan dengan lawan maupun permukaan lapangan.

  2. Menahan Shin Guard:
    Kaus kaki futsal yang panjang membantu menjaga pelindung tulang kering tetap pada posisinya.

  3. Mencegah Lecet dan Melepuh:
    Mencegah gesekan langsung antara sepatu dan kulit, terutama saat bermain dalam waktu lama.

  4. Menyerap Keringat:
    Menjaga kaki tetap kering dan mengurangi risiko bau kaki dan iritasi.

  5. Meningkatkan Sirkulasi dan Stamina:
    Beberapa kaus kaki dilengkapi teknologi compression, yang bisa membantu sirkulasi darah dan mengurangi kelelahan otot.

Jenis-Jenis Kaus Kaki Futsal

  1. Kaus Kaki Panjang (Over-Calf Socks):

    • Menutupi hingga lutut, digunakan untuk menahan shin guard.

    • Umum digunakan di pertandingan resmi.

  2. Kaus Kaki Pendek/Ankle Socks:

    • Digunakan dalam latihan ringan atau casual.

    • Nyaman tapi tidak memberikan perlindungan maksimal.

  3. Grip Socks (Anti-Slip):

    • Dilengkapi dengan lapisan anti-selip di bagian bawah untuk mencegah kaki tergelincir di dalam sepatu.

    • Sangat populer di kalangan pemain profesional.

Tips Memilih Kaus Kaki Futsal

  • Pilih bahan yang menyerap keringat (cotton campuran atau poliester).

  • Ukuran pas agar tidak melorot atau terlalu ketat.

  • Pertimbangkan model grip jika ingin performa ekstra.

  • Pilih warna yang sesuai dengan seragam atau aturan tim.

  • Pastikan kuat dan tidak mudah robek, terutama bagian tumit dan jari.

Cara Merawat Kaus Kaki Futsal

  • Cuci setelah digunakan, jangan menumpuk keringat terlalu lama.

  • Gunakan deterjen ringan agar bahan tetap awet.

  • Keringkan di tempat teduh, hindari panas langsung.

  • Jangan disetrika atau dicuci dengan air panas (agar elastisitas terjaga).

3.DECKER

     
                                                  SUMBER:https://www.blibli.com/jual/deker-futsal

Pengertian Deker Futsal

Deker futsal adalah pelindung yang dikenakan di bagian tulang kering (tibia) untuk mencegah cedera akibat benturan saat bermain futsal. Karena futsal merupakan olahraga yang cepat dan penuh kontak fisik, deker menjadi salah satu perlengkapan wajib, terutama dalam pertandingan resmi.

Manfaat Deker Futsal

  1. Melindungi Tulang Kering:
    Tulang kering sangat rentan terhadap benturan. Deker membantu mencegah memar, luka, atau bahkan patah tulang akibat kontak keras.

  2. Meningkatkan Kepercayaan Diri:
    Dengan perlindungan yang baik, pemain bisa bermain lebih agresif dan percaya diri tanpa takut cedera.

  3. Wajib dalam Pertandingan Resmi:
    Federasi futsal dan wasit mewajibkan penggunaan deker sebagai bagian dari standar keselamatan.

  4. Mencegah Luka Akibat Gesekan:
    Tidak hanya benturan, gesekan kaki lawan atau sliding juga bisa menyebabkan luka tanpa deker.

Jenis-Jenis Deker Futsal

  1. Slip-In Shin Guard:

    • Hanya pelindung keras yang diselipkan di balik kaus kaki.

    • Ringan dan tidak mengganggu pergerakan.

    • Harus dipakai dengan kaus kaki panjang.

  2. Shin Guard dengan Strap:

    • Dilengkapi tali elastis atau velcro untuk mengikat ke kaki.

    • Lebih stabil dan tidak mudah bergeser.

  3. Shin Guard dengan Pelindung Mata Kaki:

    • Menyatu dengan pelindung di bagian mata kaki.

    • Perlindungan maksimal, cocok untuk pemain bertahan atau yang sering kontak fisik.

Tips Memilih Deker Futsal

  • Ukuran sesuai: Jangan terlalu besar (menghambat gerakan) atau terlalu kecil (tidak efektif).

  • Ringan tapi kuat: Cari bahan seperti plastik ABS, PP, atau kombinasi busa EVA.

  • Pastikan ventilasi baik: Pilih deker dengan lubang atau desain yang tidak panas.

  • Pertimbangkan posisi bermain: Pemain bertahan mungkin butuh deker dengan perlindungan lebih banyak.

  • Cocok dengan kaus kaki: Slip-in cocok jika kamu pakai kaus kaki panjang dan pas.

Cara Menggunakan Deker dengan Benar

  1. Letakkan di atas tulang kering, bukan di samping.

  2. Posisikan sejajar dengan panjang kaki bagian depan.

  3. Gunakan kaus kaki panjang atau sleeve untuk menahan deker agar tidak bergeser.

  4. Pastikan tidak terlalu ketat hingga membatasi sirkulasi darah.

Cara Merawat Deker Futsal

  • Bersihkan setelah digunakan (lap dengan kain lembap atau sabun ringan).

  • Jangan dibiarkan basah di dalam tas (bisa berjamur dan bau).

  • Jemur di tempat teduh, hindari sinar matahari langsung agar bahan tidak getas.

  • Simpan di tempat kering dan bersih.

4.JERSEY
                                                    SUMBER:https://www.blibli.com/p/baju-bola-stelan-futsal-bola-jersey-vamotelli-design-sublim-27/is--VAI-70011-00082-00020


Pengertian Jersey Futsal

Jersey futsal adalah seragam atau pakaian khusus yang dikenakan oleh pemain futsal saat bermain, baik dalam latihan maupun pertandingan. Jersey futsal biasanya terdiri dari kaus atas (jersey), celana pendek, dan terkadang termasuk nama dan nomor punggung pemain. Selain sebagai identitas tim, jersey juga dirancang untuk kenyamanan dan performa saat bermain.

Manfaat Jersey Futsal

  1. Identitas Tim:
    Warna dan desain jersey membedakan tim satu dengan yang lain, serta mencerminkan karakter dan semangat tim.

  2. Kenyamanan Bermain:
    Terbuat dari bahan ringan, menyerap keringat, dan cepat kering, membantu menjaga suhu tubuh tetap stabil.

  3. Menunjang Performa:
    Jersey yang ergonomis dan pas di badan mendukung pergerakan bebas dan tidak menghambat aksi di lapangan.

  4. Mencegah Cedera Ringan:
    Meskipun tipis, jersey tetap memberi sedikit perlindungan dari gesekan ringan saat jatuh atau berbenturan.

  5. Media Promosi:
    Jersey bisa menampilkan logo sponsor, klub, atau nama pemain — penting untuk event resmi atau komersial.

Jenis-Jenis Jersey Futsal

  1. Berdasarkan Bahan:

    • Polyester (Dry-Fit): Ringan, cepat kering, sangat umum digunakan.

    • Mesh Kombinasi: Lebih banyak ventilasi, cocok untuk iklim panas.

    • Katun (Jarang): Nyaman tapi cepat basah dan berat saat berkeringat, kurang cocok untuk futsal kompetitif.

  2. Berdasarkan Model:

    • Slim Fit: Pas di tubuh, cocok untuk pemain yang aktif dan suka tampilan sporty.

    • Regular Fit: Longgar, lebih nyaman untuk semua postur tubuh.

  3. Jersey Tim Custom vs. Jersey Original:

    • Custom Jersey: Bisa desain sendiri, cetak nama, nomor, logo tim.

    • Jersey Original: Umumnya untuk tim profesional atau klub besar (seperti jersey Nike Barcelona, Adidas Real Madrid, dll.).

Tips Memilih Jersey Futsal

  • Bahan yang menyerap keringat dan cepat kering (dry-fit/polyester).

  • Ukuran pas agar tidak mengganggu gerakan.

  • Desain dan warna sesuai identitas tim.

  • Nomor dan nama jelas jika untuk pertandingan.

  • Pilih model dengan ventilasi (lubang udara) jika bermain di ruang panas.

Cara Merawat Jersey Futsal

  • Cuci dengan tangan atau mode lembut di mesin cuci.

  • Jangan gunakan pemutih atau deterjen keras.

  • Balik jersey saat mencuci agar sablon tidak cepat rusak.

  • Jangan disetrika langsung pada bagian sablon.

  • Jemur di tempat teduh agar warna tidak cepat pudar.

5.KNEEPED DAN ELBOW PED
                                                  SUMBER:https://www.lazada.co.id/products/kneepad-futsal-jonas-v2-knee-pad-elbow-pad-deker-pelindung-lutut-siku-kiper-futsal-terbaru-seri-2023-i7893508513.html

Pengertian Kneepad & Elbow Pad Futsal

  • Kneepad adalah pelindung yang digunakan di area lutut.

  • Elbow pad adalah pelindung yang digunakan di siku.

Keduanya dirancang untuk melindungi sendi dari benturan langsung, gesekan, atau cedera saat terjatuh di lapangan. Meskipun tidak selalu wajib dalam futsal, alat ini sering dipakai oleh kiper dan pemain yang aktif bermain di posisi bertahan.

Manfaat Kneepad & Elbow Pad Futsal

1. Perlindungan dari Cedera:

  • Mencegah luka lecet, memar, atau bengkak akibat terbentur lantai futsal yang keras.

  • Mengurangi risiko cedera serius seperti dislokasi atau trauma sendi.

2. Memberikan Kepercayaan Diri:

  • Pemain merasa lebih aman saat melakukan tekel, sliding, atau penyelamatan bola.

3. Khusus untuk Kiper:

  • Kneepad dan elbow pad hampir wajib bagi kiper karena mereka sering jatuh dan menyentuh lantai saat diving.

4. Mengurangi Gesekan & Nyeri:

  • Kontak berulang antara lutut/siku dengan lantai bisa menyebabkan iritasi atau nyeri, pelindung membantu meredamnya.

Jenis-Jenis Kneepad & Elbow Pad

Berdasarkan Fungsi:

  • Pelindung Ringan (light protection): Tipis dan fleksibel, cocok untuk pemain non-kiper.

  • Pelindung Tebal (heavy-duty): Busa atau padding tebal, biasa dipakai kiper.

Berdasarkan Bahan:

  • Neoprene + EVA Foam: Fleksibel, menyerap benturan, dan nyaman di kulit.

  • Kombinasi Gel + Mesh: Ventilasi baik, cocok untuk pemakaian lama.

Berdasarkan Model:

  • Sleeve Style: Dipakai seperti kaus kaki, menempel erat di sendi.

  • Velcro Strap: Bisa disesuaikan ketat-longgarnya, lebih mudah dilepas-pasang.

Tips Memilih Kneepad & Elbow Pad

  • Ukuran pas: Jangan terlalu ketat (mengganggu aliran darah) atau terlalu longgar (gampang bergeser).

  • Perhatikan tebal-tipis padding: Sesuaikan dengan posisi bermain.

  • Pastikan fleksibel dan tidak membatasi gerakan.

  • Cek bahan anti-slip agar tidak mudah tergelincir saat bermain.

Cara Merawat Kneepad & Elbow Pad

  • Cuci secara manual atau dengan laundry bag jika dicuci mesin.

  • Jemur di tempat teduh, jangan langsung kena matahari agar busanya awet.

  • Jangan dipakai saat masih lembap agar tidak bau atau tumbuh jamur.

  • Simpan di tempat yang kering dan bersih.

6. INI CONTOH PEMAIN DAN KIPER FUTSAL YANG MENGGUNAKAN ATRIBUT LENGKAP





 
                               




Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

CARA JAGO JADI KIPER FUTSAL

-
Gambar
 Menjadi kiper futsal yang jago butuh latihan teknis, mental kuat, dan pemahaman taktik permainan. Berikut panduan lengkap cara jadi kiper futsal yang hebat : 🔹 1. Pahami Peran dan Tanggung Jawab Kiper futsal: Bukan hanya bertahan, tapi juga jadi playmaker dari belakang. Harus bisa membaca permainan, memberi instruksi, dan mulai serangan. 🔹 2. Latihan Dasar yang Wajib a. Refleks & Reaksi Cepat Gunakan bola tenis atau bola kecil untuk latihan refleks. Minta teman menendang dari jarak dekat dengan kecepatan bervariasi. b. Posisi Badan yang Benar Kaki sedikit terbuka, lutut sedikit ditekuk, badan condong ke depan. Tangan siap di depan, bukan di pinggang. c. Gerakan Kaki & Keseimbangan Latihan "shuffle" (gerakan menyamping cepat). Jangan lompat-lompat berlebihan agar tidak kehilangan keseimbangan. 🔹 3. Latihan Teknik Khusus Kiper a. Blok Bola dengan Kaki dan Badan Dalam futsal, bola sering mengarah ke bawah. Gunakan teknik “knee block” ...
Baca selengkapnya

PENGERTIAN FUTSAL

-
Gambar
 Futsal adalah olahraga permainan bola yang dimainkan oleh dua tim, masing-masing terdiri dari lima orang pemain, termasuk penjaga gawang. Tujuan dari permainan ini adalah mencetak gol sebanyak-banyaknya ke gawang lawan. Futsal dimainkan di lapangan yang lebih kecil dibanding sepak bola, biasanya di lapangan dalam ruangan (indoor), dengan permukaan yang keras dan rata seperti kayu atau bahan sintetis. Asal-usul dan Sejarah Singkat Kata "futsal" berasal dari bahasa Spanyol dan Portugis, yaitu "fútbol de salón" atau "futebol de salão", yang berarti sepak bola dalam ruangan. Permainan ini pertama kali dikembangkan di Uruguay pada tahun 1930-an oleh seorang pelatih sepak bola bernama Juan Carlos Ceriani. Futsal kemudian berkembang di Amerika Selatan, khususnya di Brasil, dan menjadi sangat populer di sana. FIFA (Fédération Internationale de Football Association) kemudian mengadopsi dan mengembangkan aturan futsal modern, yang sekarang menjadi standar internasi...
Baca selengkapnya